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【7月のまとめ】リバウン道からの生還、維持期4年9ヶ月達成2024年08月01日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆ち麦、白米などブレンド)おかずも少なめに調整。・味･･･夜夜は寝るだけなので主食はなし、少なめ意識し･･･ンティーの柚子わらび餅のパフェなど。高カカオチ･･･- 2024年08月27日 タオルの備蓄 優しい食品の備蓄2024年08月27日一人暮らしの日記も広がるねあとやっぱりお餅だねサトウの切り餅 ･･･保存がオススメお餅は主食にもなるしおかずにもなるしおやつにもなる私はおしるこ用として備蓄している寒い･･･
- 今日は「米の日」ご飯で潤う体で見肌も創ろう~♪2024年08月18日吉村カウンセリング研究所で挙げられる①食事 その主食は断然「お米」です。･･･とした食感はそう、お餅ですね。 なんと正月･･･モロコシのこと)は「おかず」にもなり、白米を食べな･･･
- ナシチャンプル(経済飯) & トーフーファ(豆腐花)2024年07月14日マレーシアとカナダでのんびり暮らし ~H@NAの国際結婚生活~、野菜、豆腐などの中華系おかずから好きなものを選び･･･ツペーストを包んだお餅。芝麻大湯圓(湯圓大･･･宵節(ランタン節)の主食・湯円 湯園 中華点心 ･･･
- 「真実」と認めるには❓️2024年06月10日春風のブログお仕事で食べてて わらび餅や桜餅😅😅 結構･･･べ スナック菓子が主食だった時期もあった ･･･一汁一菜と お野菜のおかずを お昼と夜の分を作り･･･
- タイトルに納得、読んで目を開かされる「一汁一菜でよいという提案」2024年06月18日akikoの読書日記だが、私なりに「ごはんを主食に、作り置きがきくおかずがあれば栄養は足りる」と･･･かける時は味噌汁の残りに餅を焼いて入れて食べたりしていた。 それから数･･･
- お米騒動に学ぶこと"失いて得られよ"から"失わずに氣づかれよ"へ*どうか不安になりませんよう2024年09月01日音葉 * 言の葉 * 神言葉 ~弥ゆけ 弥ゆけよ 一切のしくみ これから開きゆく時ぞ ゆえにただ愛し 楽しむことなり~お米が売っていないという現象に不安を持っている人たちが沢山いるのかもしれませんが"無い無い"と情報が流れ"無い無い&quo･･･
- 米不足でも怖くない!よりコスパよくおいしい主食をご紹介!2024年08月29日コスパと健康オタクの主婦が書く!身も心も健康ブログに使える「安くて美味しい主食」5つを紹介します�･･･てもお得なんです。 おかずにも、おやつにも使えるし、かなり便利! ・餅:1つ約26円 お正月だけ･･･
- パンを食べる2024年09月09日勇者みみりんのひとりごところにカップラーメンやら餅など米の代わりに食べ･･･なるべくパンや麺類を主食にしています代わりに･･･しろめし食べたいなあおかずは納豆だけでもいいなあ早･･･
- 低FODMAP 食事記録 ６/１９(水)2024年06月20日わたしの腸活 ~低FODMAPと無添加な食生活~写真は以前のものです 餅 １個 餅はレンチ･･･・・・ ビーフンは主食にもなるしおかずやサラダもできるので低FODMAP食にはありがたいです ･･･
